MCT olej, 250 ml, Baraka

Co je MCT olej

100% čistý MCT olej ze Srí Lanky je vyrobený z panenského kokosového oleje a jedná se o olej frakcionovaný. Tento oil MCT obsahuje kyselinu kaprylovou (C8), kaprinovou, kapronovou a laurovou, které jsou známé jako MCT tuky se středně dlouhými triglyceridy (Medium Chain Triglycerides).

Jedná se o nasycené mastné kyseliny, které se rychleji vstřebávají do těla, kde se využívají jako rychlý zdroj energie. Tělo totiž mct olej rychle absorbuje a metabolicky přeměňuje na buněčnou energii. Olej snadno proniká buněčnými membránami a je tělem efektivně využit.

Jaké má MCT olej účinky?

Díky svým jedinečným vlastnostem je MCT olej ideálním zdrojem rychlé energie, což ho činí oblíbeným mezi sportovci a příznivci keto, paleo a low carb stravování. Nejvíce jeho účinků využívají ti, kteří chtějí:

rychlý zdroj energie

podporu při hubnutí

podpořit srdce a mozek

Olej mct se používá především při fyzické námaze a sportu, kde je potřeba přísun energie z kvalitního zdroje, což přesně mct kokosový olej splňuje.

MCT olej - dávkování a použití

MCT oil je bez chuti a vůně, což usnadňuje jeho přidání do smoothies, kaší, proteinových nápojů nebo salátů. Jeho oblíbené využití je také v tzv. bulletproof coffee, tedy neprůstřelné kávě. MCT olej pomáhá tělu postupně kofein vstřebávat a tudíž tím zamezí prudkému poklesu energie.

Tip na bulletproof kávu: Dejte do mixéru uvařenou kvalitní kávu, 1 lžíci ghí másla a 1 lžíci MCT oleje. Můžete přidat také své oblíbené mléko či skořici, pokud to tak máte rádi. Poté umixujte do hladka a vychutnávejte!

Tím, že je extrahován z kokosového panenského oleje, je vhodný pro vegetariány i vegany, navíc ho lze využít jako běžný kuchyňský olej, kdy oceníte především jeho skvělou stravitelnost! Je stabilní i při vysokých teplotách, takže se ho nemusíte bát využít třeba při smažení, pečení a grilování.

Doporučené dávkování MCT oleje je 1 polévková lžíce denně. Některé zdroje však preferují postupné zvyšování dávky se začátkem v 1 čajové lžičce denně. Pozitivní zkušenosti s MCT olejem potvrzují jeho výhody a ačkoliv se může zdát, že ho lze nahradit klasickým kokosovým olejem, není tomu tak.

Doporučené dávkování: Užívejte 1 polévkovou lžíci (10 ml) denně samostatně, ve smoothies, kaších nebo salátech.

Upozornění: Skladujte v suchu při teplotě do 20 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením.